開(kāi)啟心智，持續(xù)學(xué)習(xí)，時(shí)間看得見(jiàn)的力量
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| 發(fā)表時(shí)間：2021/1/5 瀏覽 5898 次 |
市面上有很多關(guān)于時(shí)間管理的書(shū)籍和課程，都非常受歡迎�？墒呛芏嗳丝戳撕芏鄷�(shū)，上了很多課，依然無(wú)法很好的用好時(shí)間。
事實(shí)上時(shí)間是無(wú)法管理的。時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的，每天只有24小時(shí)。不會(huì)因?yàn)槟愎芾淼暮茫投喑鰜?lái)一小時(shí)；也不會(huì)因?yàn)槟愎芾淼纳伲蜕倭艘恍r(shí)。
這就猶如我們想要找一把鑰匙打開(kāi)門(mén)鎖，鑰匙可能在我們的褲兜里、可能在家人那里、可能落在了屋里……各種情況都可能發(fā)生，但是鑰匙不會(huì)在鎖孔里。
就像我們長(zhǎng)期以來(lái)，都想管理好時(shí)間�？墒欠较蝈e(cuò)了，目標(biāo)錯(cuò)了，又怎么可能會(huì)解決問(wèn)題呢？我們無(wú)法管理時(shí)間，我們能管理的只有自己。
李笑來(lái)老師的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，告訴我們只有在開(kāi)啟心智，提高思考能力以后，才能夠用正確的方法做正確的事，也只有這樣，時(shí)間才是我們的朋友，而不是我們的敵人。接下來(lái)我將從開(kāi)啟心智、持續(xù)學(xué)習(xí)和找到目標(biāo)并記錄時(shí)間，三點(diǎn)來(lái)闡述。
一、認(rèn)識(shí)心智、開(kāi)啟心智。
心智既然這么重要，那心智是什么呢？
心智就是我們對(duì)之前知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的累加，是基于已有知識(shí)基礎(chǔ)上，建立的思考方式和邏輯推理能力。
我們很難接受與已有知識(shí)相對(duì)立的觀念，盡管其中有很多觀點(diǎn)都是被灌輸?shù)�。我們更愿意相信自己的判斷能力，覺(jué)得自己不會(huì)那么好糊弄，認(rèn)為我知道的這些才是事實(shí)。
歷史上經(jīng)常會(huì)上演這種情況。比如，在麥哲倫證明地球是圓的之前，絕大多數(shù)人是相信大地是平的，并把這個(gè)結(jié)論認(rèn)為是，經(jīng)過(guò)自己深思熟慮思考后得出來(lái)的。
在大地是平的，被證明是個(gè)偽命題之前，就沒(méi)有地球是圓的這個(gè)概念。盡管在公元前5世紀(jì)左右，畢達(dá)哥拉斯提出地球的形狀是球形，但并沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)。之后亞里士多德，根據(jù)月食時(shí)的影子是圓形，提出地球是球形的概念，才有了第1個(gè)證實(shí)地球是圓的科學(xué)依據(jù)。直到麥哲倫完成環(huán)球航行，人們才開(kāi)始接受地球是圓的這一事實(shí)。
我的心智也是這兩年才開(kāi)竅，開(kāi)始悟道。之前的我很愛(ài)鉆牛角尖，考慮問(wèn)題以自我為中心，不順心了有時(shí)會(huì)發(fā)脾氣，情緒化。這種固有思維，讓我的家庭、工作都不順利。
直到我經(jīng)歷了一次重大打擊，很長(zhǎng)時(shí)間都無(wú)法走出來(lái)。長(zhǎng)期的固有思維，又讓我認(rèn)為這個(gè)世界怎么這么不公平，為什么這種概率很低的事情，會(huì)發(fā)生在我身上。我又沒(méi)有做什么傷天害理的事情，為什么？
這種想法天天在頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，我快到了崩潰邊緣。直到有一天，我開(kāi)始重新讀書(shū)，讀心靈療愈類(lèi)相關(guān)的書(shū)籍。尤其是當(dāng)我讀了《心的重建》這本書(shū)后，我開(kāi)始重新燃起希望，開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)釋然。
最壞的一天也許是最好的一天。
是的，如果沒(méi)有這次經(jīng)歷，我可能不會(huì)自我成長(zhǎng)，不會(huì)改變心性。這讓我想起了，前段時(shí)間看的稻盛和夫先生的《六項(xiàng)精進(jìn)》中，稻盛和夫曾經(jīng)在風(fēng)口浪尖上，遭遇了很大危機(jī)。可是經(jīng)過(guò)老師的開(kāi)解，稻盛和夫先生悟到，這是曾經(jīng)的孽緣，用這種方式消除舊有的業(yè)，才會(huì)有好的業(yè)力出現(xiàn)，更何況自己還好好的活著。
一個(gè)真正心智成熟的人，不會(huì)等到經(jīng)歷了挫折、打擊、痛苦，有了感同身受之后，才去做出改變。心智成熟的人，能夠很好的認(rèn)清自己，知道哪些是自己可以改變的，哪些是不能改變的。心智成熟的人，會(huì)接受不能改變的事實(shí)，努力改變自己可以改變的。
關(guān)于心智，寫(xiě)了很多，因?yàn)樾闹钦娴奶匾�。不要等到�?jīng)歷了才去改變，我們可以通過(guò)讀歷史人物傳記，從他們身上，看到他們經(jīng)歷的坎坷，又是如何面對(duì)困難，如何一步步成功的。所以讀書(shū)是一個(gè)改變心智，提高認(rèn)知能力，性?xún)r(jià)比最高的方式。
二、 盡信書(shū)不如無(wú)書(shū)，
批判思維學(xué)習(xí)
讀書(shū)學(xué)習(xí)是一個(gè)不可逆的過(guò)程。比如我今天讀了《把時(shí)間當(dāng)作朋友》，我明白了一個(gè)道理，時(shí)間是無(wú)法管理的。我們能夠管理的只能是自己，只有改變自己的認(rèn)知和心性。通過(guò)時(shí)間的積累，做正確的事情，才能和時(shí)間友好相處。
所以我們不要拒絕學(xué)習(xí)一個(gè)新技能。就比如，讀書(shū)很簡(jiǎn)單，投資成本也很低。我們讀完一本書(shū)，可能只能記住一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，只要這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，可以解決自己的問(wèn)題，就沒(méi)有任何問(wèn)題。通過(guò)一本本書(shū)的積累，時(shí)間長(zhǎng)了，復(fù)利的效應(yīng)就會(huì)顯現(xiàn)。我們就會(huì)逐漸形成自己的底層邏輯，構(gòu)建自己的知識(shí)體系，成為某個(gè)細(xì)分領(lǐng)域的專(zhuān)家。
讀書(shū)時(shí)，最好不要有經(jīng)驗(yàn)主義。就像我們前文中提到的，很多人都認(rèn)為地球是平的，不是圓的。是因?yàn)殚L(zhǎng)期以來(lái)的經(jīng)驗(yàn)主義，讓我們相信，地球是平的才是正確的觀念。經(jīng)驗(yàn)主義其實(shí)是個(gè)相對(duì)的概念，看我們?nèi)绾卫斫夂蛻?yīng)用。
就比如長(zhǎng)期以來(lái)，我積累的經(jīng)驗(yàn)是，時(shí)間是可以管理的，人人都可以管理好時(shí)間�？墒墙裉炜戳诉@本書(shū)，才知道真正能管理的是自己。只有自己改變了，向好的方向發(fā)展，那么我們對(duì)時(shí)間的把握才會(huì)更自由。
所以我們要帶有批判性思維學(xué)習(xí)，把已知和未知聯(lián)系起來(lái)，學(xué)會(huì)融會(huì)貫通的運(yùn)用。
三、要做和目標(biāo)相一致的事情，
并且學(xué)習(xí)記錄時(shí)間
就比如我之前學(xué)習(xí)的4象限時(shí)間管理工具。有重要緊急、重要不緊急、不重要不緊急、不重要緊急，當(dāng)時(shí)覺(jué)得這個(gè)管理工具非常好�？墒钱�(dāng)我實(shí)際應(yīng)用的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題。每次都要為區(qū)分，到底哪些是重要的，哪些是不重要的，哪些是緊急的，哪些是不緊急的事情，花費(fèi)很多時(shí)間，反而弄得更焦慮了。
在本書(shū)中，作者給我們提供了一個(gè)非常好的方法，就是要和自己的目標(biāo)相一致。只要是和目標(biāo)相關(guān)的事情，就是重要的事。當(dāng)我們每天把時(shí)間用在和目標(biāo)相關(guān)的事情上，減少做不相關(guān)事情時(shí)，那么我們的一天都是充裕的，而不是焦慮不安。
很多情況下，我們想當(dāng)然的認(rèn)為，完成目標(biāo)會(huì)需要多長(zhǎng)時(shí)間，結(jié)果到了截止時(shí)間，任務(wù)還沒(méi)有完成，就開(kāi)始出現(xiàn)焦躁不安，自我否定。
一個(gè)很好的解決方法，就是準(zhǔn)確的記錄時(shí)間，尤其是在完成目標(biāo)的過(guò)程中，會(huì)重復(fù)做的一些事。
比如我要寫(xiě)2000字的書(shū)評(píng)，我記錄了這兩天寫(xiě)書(shū)評(píng)的時(shí)間，需要4個(gè)番茄鐘，有可能另外加10分鐘。這樣我就給自己留出了150分鐘的時(shí)間寫(xiě)書(shū)評(píng)，就不會(huì)對(duì)一小時(shí)完成書(shū)評(píng)產(chǎn)生焦慮。我需要不斷刻意練習(xí)，才能提高寫(xiě)作速度。因?yàn)閷?duì)時(shí)間有了感知度，所以對(duì)完成書(shū)評(píng)就胸有成竹。
笑笑心語(yǔ)：我們可以通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)，讓我們的心智變得成熟起來(lái)。當(dāng)我們考慮問(wèn)題的角度和方向不同了，對(duì)待問(wèn)題的處理方式也會(huì)不同。用正確的方法，堅(jiān)持做和目標(biāo)相一致的事情，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期積累，時(shí)間的復(fù)利效應(yīng)就會(huì)顯現(xiàn)，我們會(huì)逐漸成長(zhǎng)起來(lái)，這是一個(gè)緩慢的過(guò)程，我們一定要有耐心。
改變自己，和時(shí)間做朋友，成長(zhǎng)看得見(jiàn)。
原創(chuàng)：笑笑 |
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